PASURUAN, Tangkas.kim.id - Semangat hidup sehat tampak nyata dari antusiasme para ibu-ibu dalam mengikuti kegiatan senam bersama yang rutin dilaksanakan di lingkungan masyarakat. Kegiatan ini menjadi salah satu upaya sederhana namun efektif dalam menjaga kebugaran tubuh sekaligus mempererat kebersamaan.

Kegiatan senam bersama ini dilaksanakan di RT 02 RW 01 kelurahan Kandangsapi juga menjadi ajang silaturahmi antarwarga. Para ibu tidak hanya berolahraga, tetapi juga saling berbagi cerita, mempererat hubungan sosial dan menciptakan suasana lingkungan yang lebih harmonis. Minggu (26/4/2026) 

Dengan iringan musik yang energik, para peserta mengikuti setiap gerakan senam dengan penuh semangat. Selain membantu meningkatkan kesehatan fisik seperti menjaga kebugaran, memperlancar peredaran darah dan memperkuat otot, senam juga memberikan manfaat psikologis berupa rasa bahagia dan mengurangi stres dari aktivitas sehari-hari. 

Salah satu peserta menyampaikan bahwa 

kegiatan ini sangat membantu menjaga kesehatan sekaligus menjadi momen menyenangkan di sela kesibukan mengurus keluarga. Dengan durasi sekitar satu jam, senam bersama dinilai cukup efektif untuk menjaga stamina tubuh tetap prima.

Melalui kegiatan ini, diharapkan semakin banyak masyarakat, khususnya ibu-ibu, yang tergerak untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Semangat kebersamaan dan kepedulian terhadap kesehatan menjadi kunci dalam menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan produktif. (Kansa)