PASURUAN, Tangkas.kim.id - Dalam rangka meningkatkan kesehatan,  kegiatan senam yang dilakukan ibu ibu di wilayah Djagalan (RW02) pada minggu sore 25 Mei 2025 kali ini terlaksana di halaman RT03 RW02 kelurahan Kandangsapi dengan semangat dan penuh keceriaan.

Kegiatan senam ini dipandu oleh instruktur senam yang berpengalaman dan diikuti dari warga setempat. Mereka tampak antusias mengikuti gerakan-gerakan senam yang dirancang khusus, mulai dari peregangan hingga gerakan ringan yang dapat meningkatkan fleksibilitas dan peredaran darah.

Tujuan diadakannya Senam  untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan karena merupakan suatu bagian dari tahap perjalanan hidup manusia dengan tahap menurunnya kemampuan akal dan fisik, yang dimulai dengan adanya beberapa perubahan dalam hidup.

Aktivitas senam ini akan membantu tubuh tetap bugar dan segar karena melatih tulang tetap kuat dan mendorong jantung bekerja optimal

Dengan adanya kegiatan senam ini, ibu ibu diharapkan dapat memberikan semangat untuk terus beraktivitas sehingga dapat mengurangi risiko nyeri sendi, serta dapat meningkatkan kebahagiaan dan kemandirian.(kansa)